Hamilelik, yalnızca bir annenin değil, gelecekteki nesillerin sağlığını da şekillendiren kritik bir dönemdir. Anne adaylarının beslenme alışkanlıkları, sadece doğacak bebeğin fiziksel gelişimini değil, aynı zamanda yaşam boyu sağlığını ve hatta genetik yatkınlıklarını etkileyebilir. Gelin detayları birlikte inceleyelim...
Hamilelik, yalnızca bir annenin değil, gelecekteki nesillerin sağlığını da şekillendiren kritik bir dönemdir. Anne adaylarının beslenme alışkanlıkları, sadece doğacak bebeğin fiziksel gelişimini değil, aynı zamanda yaşam boyu sağlığını ve hatta genetik yatkınlıklarını etkileyebilir. Gelin detayları birlikte inceleyelim...
Hamilelik, yalnızca bir annenin değil, gelecekteki nesillerin sağlığını da şekillendiren kritik bir dönemdir. Anne adaylarının beslenme alışkanlıkları, sadece doğacak bebeğin fiziksel gelişimini değil, aynı zamanda yaşam boyu sağlığını ve hatta genetik yatkınlıklarını etkileyebilir. Gelin detayları birlikte inceleyelim...
Günümüzde şirketler, yalnızca finansal kazanç sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda çalışanlarının fiziksel ve mental sağlığını iyileştirerek iş verimliliğini artırma yoluna da gidiyor. Kurumsal beslenme danışmanlığı tam da bu noktada devreye giriyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yerleştirilmesi, çalışanların daha enerjik, odaklı ve verimli olmasını sağlarken, aynı zamanda sağlık harcamalarını da azaltıyor. Bu yazıda, kurumsal beslenmenin iş yerlerine getirdiği faydaları verilerle ele alacağız...
You are on a diet and went to your friend's birthday party; you had a slice of that delicious cake. Or you consumed harmful drinks on a special night and encountered an unexpected result when you got on the scale the next day. In this case, it is quite common to feel regret, boredom and anger. Maybe your belief in losing weight has been shaken. However, do not worry! These cheats are a part of life and balancing them is completely in your hands. So, how can cheats on a diet be balanced? Here are the tips for balancing in 5 steps from Expert Dietician Esra Dandin...
We have all heard that some people around us resort to popular diets such as the Water Diet, the Beverly Hills Diet, the Cabbage Diet or “My 10-pound friend’s diet”. Who knows how many of us have tried these diets and had great expectations in the hope of losing weight. Some have managed to lose weight, while others have had to struggle with eating disorders in the process. Some even gained back the weight they lost; and a lot of it. Even worse, there were those who had permanent health problems...
In the context of the relationship between immunity and nutrition, nutrition is of great importance, especially in preventing infectious diseases, alleviating the course of the disease and accelerating recovery afterwards. Details in our article...
Eating disorders are complex conditions that can lead to serious health problems. However, it is possible to overcome these disorders with early diagnosis and the right treatment approaches. Details in our article...
Monday – Friday Saturday – Sunday
Working Hours
09:00-20:00
10:00-17:00
English